[알레르기성 비염예방법] 괴로운 코의 질병

[알레르기성 비염예방법] 괴로운 코의 질병

 

 

 

요즘처럼 꽃가루 많이 날리는 날이면 고생하는 분들 계시죠.

대부분이 알레르기성 비염을 가지고 계시는 분들일텐데요,

저도 알레르기성 비염때문에 이 맘때면 콧물, 재채기를 달고 산답니다.

한번 발생하면 끊일 줄 모르는 재채기로 얼굴은 만신창이.ㅡㅡ;;

괴로운 코의 질병 알레르기성 비염예방법에 대해 알아볼까요!

 

 

 

 

현대 사회에 들어서는 각종 먼지나 여러 화학물질로 인해

괴로운 코의 질병인 비염을 앓는 분들이 점점 늘어나고 있는데요,

비염은 만성 비염과 급성 비염으로 나뉘어집니다.

 

급성 비염의 경우 흔히 감기를 지칭하는 감염성 비염이며,

만성 비염은 원인에 따라 감염성과 비감염성으로 나뉩니다.

 

 

 

 

그렇다면 알레르기성 비염은 어디에 속할까요?

알레르기성 비염은 대체로 만성 비염에 속하는데요,

증상 기간에 따라 연중 짧은 기간에만 발생하는 간헐적 알레르기성 비염과

한 달 이상 오래도록 발생하는 지속성 알레르기성 비염으로 분류됩니다.

 

그 중에서 특정한 계절에만 발생하는 비염을 계절성 비염이라고 하는데,

봄철에 식물의 꽃가루가 날릴때마다 괴롭게 만드는 비염이 여기에 속합니다.

 

 

 

 

알레르기성 비염은 알레르기 천식과 함께 유전적 요인뿐 아니라

환경적 요인이 결합해 생기는 대표적인 알레르기 질환인데요,

대체적으로 기후변화나 감기, 공기오염, 스트레스로 인해 악화된다고 합니다.

 

알레르기성 비염의 대체적인 증상으로는 발작적인 재채기와

맑은 콧물이 흐르게 되며 눈과 코의 가려움이나 코막힘이 생깁니다.

이 외에도 눈물이나 두통 등의 증세가 있지만 제때 치료하지 않으면

합병증으로 중이염이나 인후두염이 동반될 수 있다고 합니다!!

 

 

 

 

알면서도 쉽게 치료할 수 없는 괴로운 코의 질병 알레르기성 비염.

알레르기성 비염예방법에는 어떤것이 있을까요?

 

알레르기성 비염 예방에 있어서 가장 기본적이고 중요한 것은

비염의 원인이 되는 항원물질인 알레르겐을 피하는 것이 우선적입니다.

 

 

 

 

대개 알레르겐의 완전한 제거나 회피는 사실상 불가능하지만

최대한 접촉을 피하는 것이 좋은데요,

주로 집먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물의 털, 곰팡이 등이

알레르기성 비염의 주요원인입니다.

 

그렇기 때문에 알레르기성 비염예방을 위해서는 이러한 원인물질들과의

마찰을 최대한 줄이도록 주변환경을 청결히 해야하겠죠?

 

 

 

 

또다른 알레르기성 비염예방법으로는 약물요법이 있습니다.

약물요법은 비염환자의 증상에 따라 단계적으로 치료를하는데,

대체로 항 히스타민제나, 스테로이드제를 사용합니다.

 

항 히스타민제는 재채기나 콧물에 효과적이지만

개인마다 약제에 대한 반응에 차이가 있어

약물 선택과 용량의 조절이 중요합니다.

 

 

 

 

스테로이드제의 경우 알레르기성 비염 치료에 널리 사용되는데,

흡입용 약제의 경우 부작용이 거의 없는 항 염증제이지만

전신용 약제의 경우 부작용이 발생해 되도록 자제하는 것이 좋습니다.

 

하지만 알레르기성 비염을 효과적으로 관리하고 예방하기 위해서는

알레르기성 비염에 대해 이해하고, 원인물질을 파악하야 하며,

먼지나 담배연기, 매연, 스트레스 등을 피하고 주변을 청결히 해야합니다.

 

 

 

 

특히 요즘같이 꽃가루가 많이 날리는 계절에는 창문을 닫고,

외출시에는 먼지나 꽃가루가 코에 들어가지 않도록 마스크를 착용하면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

지금까지 멀리하고 싶지만 멀리할 수 없는 괴로운 코의 질병

알레르기성 비염과 예방법에 대해서 알아보았는데요,

관리가 참 쉬운 듯 하지만 쉽지 만은 것 같죠~^^

 

그래도 효과적인 알레르기성 비염예방법으로

건강하고 활기찬 생활 이어나가시기 바랍니다~!!