환절기감기예방법 썸네일형 리스트형 환절기 감기 예방 하는 방법 환절기 감기 예방하는 방법 일교차가 매우 차이가 많이나는 요즘이죠? 아침과 저녁에는 쌀쌀했다가 점심쯤에는 또다시 덥고자칫 옷을 얇게 입고 다니다가는 감기에 걸리기 쉽겠죠?잘 낫기도 어려운 환절기 감기에 걸리지 않기 위해 우리는 어떻게 하면 될지 알아보도록 할까요? 특히 감기는 보온과 청결에 신경써야 하는데요. 감기라고 해서 두꺼운 옷을 입기보다는 얇은옷을 여러겹 입는게 보온 효과에 더 좋다고 합니다. 또한 외출시 매번 깨끗하게 손과 발을 씻고, 몸을 청결하게 해주시는 것이 좋습니다.손을 자주 씻는 습관을 길러 기침을 하실때 손을 썼다면 바로바로 씻는것이 효과적입니다.바이러스 묻은 손을 제때 씻어주지 않는 다면 바이러스는 바로 여러분의 손에 쉽게 노출 될 수 있기 때문입니다. 미지근한 물을 많이 마시는것도.. 더보기 이전 1 다음
