현미녹차 효능을 알아봐요

현미녹차 효능을 알아봐요

 

 

 

안녕하세요^^ 원스입니다.

오늘아침에는 갑자기 날씨가 추워져서

옷장속에 있던 코트를 꺼내입고 나왔어요.

이제 봄인데 조금 있으면 따뜻해 지겠죠?

이런 날씨에는 따뜻한 현미녹차가 생각납니당

그렇다면 현미녹차 효능에 대해서 알아볼까요?

 

 

 

 

현미녹차는 피부미용과 노화를 방지하는

효과가 있다고 합니다.

말린 녹차잎을 100mg으로 했을 때

비타민C의 함유량은 약 67mg정도 된다고 해요.

비타민은 우리의몸에서 활동을 하면

피부를 좋아지도록 하니까 장기적으로 봤을 때

노화를 방지하는 효과를 얻을 수 있어요

 

 

 

 

현미녹차 효능에는 카테킨이라는 성분이

함유되어 있는데 이 성분은 활성산소를

제거하여 항산화 작용을 합니다.

아침 , 점심, 저녁 세번 식사 후에 간단하게

마시는 것으로 충분해요..

 

 

 

 

또한 이뇨작용을 통해서 노폐물을 제거하는것도

가능한데 녹차에 포함되어있는 탄닌 성분은

몸안에 불필요하게 쌓여있는 중금속들과

혼합해서 이뇨작용을 통하여

노폐물을 제거하는 역할을 함으로써

건강에 도움을 주는 역할을 합니다.

 

 

 

 

오늘은 원스와 함께

현미녹차 효능에 대해서 알아보았는데요

맛도 고소하고 건강에도 좋은 현미녹차!!

많이 드셔도 좋을 듯 합니다.